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hinasinsin1の日記

低糖質レシピを公開!ダイエット、糖尿病のかた仲良くしましょう^ ^

蜂蜜バター香るロカボチーズナン(๑╹ω╹๑ )

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こんにちは😃

メタボナースです!

生理前なので体重減りません。。

 

水曜日は旦那と昼にラーメン食べに行く約束。

金曜日は友達とランチ予定。

んー、今週はチートだね笑

朝は絶対おから蒸しパン🤠

 

スクワットと足パカパカも頑張ります🦵

 

追伸、次男にパソコン破壊されました。

iPhoneからHTML入力昔はできたけど、今ってできないんすか?😭だれか教えてください♪( ´θ`)

 

 

本日は蜂蜜バターロカボチーズナンです!!

カレーが余ったのでチーズナンを作りました。

 

287kcal、糖質4.2g

低糖質です^_^

 

それではチャンネル登録からお願いします!

↓↓

https://bit.ly/3vvgDHw

 

https://youtu.be/omF_Ams2Nrs

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