こんにちは メタボナースのまーぴーです＾＾ 今回は絶対に太らない、幸せのパンケーキ風です☆★ もちろんおからパウダーで作っていますが、おから感０ですし、めちゃくちゃ美味しいです。３歳の息子も一瞬で完食しました。 それではこちらから →https://bit.l…

こんにちは メタボナースです みなさんいつも見ていただいてありがとうございます。。 今回は超低糖質なピザをまたまたおからパウダーを使って作りました。 今回もピザ生地だけでは糖質１ｇ未満になっています。 糖尿病や予備軍の人にはとくに喜ばれるレシピ…

こんにちは メタボナースのまーぴーです＾＾ 最近呪術カイセンにはまっています。 五条先生、すくなが好きです。お願いだから最後和解してくれｗ それでは 今回は 揚げずにカリカリから揚げです。 みなさん揚げ焼きって知ってますか？油の量を１～２ｃｍいれ…

こんにちは メタボナースのまーぴーです＾＾ 今回はもちふわオカラ蒸しパンを作りました。 材料の牛乳の調整（８０～１２０ｃｃ）の調整で固さやもっちりどが変わってきます。 １２０ｃｃで作るとフワフワ感はないですが、もっちもっち食感になります。 逆は…

はじめまして メタボナースのまーぴーです 私はダイエッターであり、低糖質レシピを日々研究しております。 今回はめっちゃ美味しくて、言われなければ恐らくわからないであろう、激ウマな たこ焼きを作りました。カリッとして、もちもちしています。 たこや…